18 Batido de proteínas casero de cáñamo con naranja y zanahoria

Uno de los mejores alimentos para una dieta saludable es el batido de proteínas. Esta bebida es una excelente opción para aquellos que buscan una alternativa saludable para obtener los nutrientes necesarios para una dieta equilibrada. Una de las mejores opciones para preparar un batido de proteínas es el batido de proteínas casero de cáñamo con naranja y zanahoria. Esta bebida es una excelente fuente de proteínas, vitaminas y minerales.

El batido de proteínas casero de cáñamo con naranja y zanahoria es una bebida saludable y nutritiva. Esta bebida contiene una gran cantidad de proteínas, vitaminas y minerales. El cáñamo es una excelente fuente de proteínas, mientras que la naranja y la zanahoria aportan una gran cantidad de vitaminas y minerales. Esta bebida es una excelente opción para aquellos que buscan una alternativa saludable para obtener los nutrientes necesarios para una dieta equilibrada.

Uno de los mejores alimentos para una dieta saludable es el batido de proteínas. Esta bebida es una excelente opción para aquellos que buscan una alternativa saludable para obtener los nutrientes necesarios para una dieta equilibrada. Una de las mejores opciones para preparar un batido de proteínas es el batido de proteínas casero de cáñamo con naranja y zanahoria. Esta bebida es una excelente fuente de proteínas, vitaminas y minerales.

El batido de proteínas casero de cáñamo con naranja y zanahoria es una bebida saludable y nutritiva. Esta bebida contiene una gran cantidad de proteínas, vitaminas y minerales. El cáñamo es una excelente fuente de proteínas, mientras que la naranja y la zanahoria aportan una gran cantidad de vitaminas y minerales. Esta bebida es una excelente opción para aquellos que buscan una alternativa saludable para obtener los nutrientes necesarios para una dieta equilibrada.

Ingredientes y preparación: Batido de proteínas casero de cáñamo con naranja y zanahoria

¿Quieres preparar un batido saludable y nutritivo? Esta receta de batido de proteínas de cáñamo con naranja y zanahoria es una excelente opción. Esta bebida es rica en nutrientes y es una alternativa saludable para los amantes de los batidos.

Ingredientes:

  • 1 cucharada de proteína de cáñamo
  • 1 naranja
  • 1 zanahoria
  • 1/2 taza de agua
  • 1/2 taza de hielo

Cómo preparar el batido de proteínas de cáñamo con naranja y zanahoria:

En primer lugar, pelar la naranja y la zanahoria. Luego, cortar la naranja y la zanahoria en trozos pequeños. A continuación, agregar los trozos de naranja y zanahoria, la proteína de cáñamo, el agua y el hielo a la licuadora. Mezclar todos los ingredientes hasta que quede una mezcla homogénea. Por último, servir el batido en un vaso y disfrutar.

Calorias del Batido de proteínas cacero:

Calorías:

– 1 cucharada de proteína de cáñamo: 25 calorías
– 1 naranja: 47 calorías
– 1 zanahoria: 25 calorías
– 1/2 taza de agua: 0 calorías
– 1/2 taza de hielo: 0 calorías

Total: 97 calorías

Cómo mejorar la receta.

Para mejorar el batido de proteínas casero de cáñamo con naranja y zanahoria, se recomienda agregar una cucharada de miel para darle un toque dulce. También se puede agregar una cucharada de aceite de coco para aumentar la cantidad de grasas saludables. Por último, se recomienda agregar una cucharada de semillas de chía para aumentar la cantidad de fibra y nutrientes.

Además, se recomienda usar frutas y verduras frescas para obtener los mejores resultados. Se pueden agregar frutas como plátano, manzana o pera para darle un sabor diferente. También se pueden agregar verduras como espinaca, col rizada o brócoli para aumentar la cantidad de nutrientes. Esto ayudará a mejorar el sabor y la nutrición del batido.

Enlaces de interés



Crossfit consejos y trucos
WODs para Crossfit
Suplementos para Crossfit
Crossfit
Zapatillas de CrossFit Mujer y Hombre
Hacer ejercicio en casa Fitness y CrossFit

Share:

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

error: Contenido protegido!!