12 Batido de proteínas casero de guisantes con manzana verde y jengibre
Uno de los mejores alimentos para una dieta saludable es el batido de proteínas. Esta bebida es una excelente opción para aquellos que buscan una alternativa saludable a los alimentos procesados. Una receta de batido de proteínas casero que es fácil de preparar es el batido de proteínas de guisantes con manzana verde y jengibre. Esta bebida es rica en proteínas, vitaminas y minerales, lo que la hace una excelente opción para aquellos que buscan una alternativa saludable a los alimentos procesados.
El batido de proteínas casero de guisantes con manzana verde y jengibre es una receta simple y saludable. Esta bebida contiene una gran cantidad de proteínas, vitaminas y minerales, lo que la hace una excelente opción para aquellos que buscan una alternativa saludable a los alimentos procesados. Esta bebida es fácil de preparar y es una excelente opción para aquellos que buscan una alternativa saludable a los alimentos procesados. Además, el batido de proteínas casero de guisantes con manzana verde y jengibre es una excelente opción para aquellos que buscan una alternativa saludable a los alimentos procesados.
Ingredientes y preparación: Batido de proteínas casero de guisantes con manzana verde y jengibre
Ingredientes:
- Guisantes
- Manzana verde
- Jengibre
Preparación:
Para preparar este delicioso batido de proteínas casero, primero debes lavar y pelar la manzana verde. Luego, coloca los guisantes, la manzana y el jengibre en una licuadora. Agrega un poco de agua y licúa hasta obtener una mezcla homogénea. Finalmente, sirve el batido en un vaso y disfruta.
Este batido de proteínas casero es una excelente opción para aquellos que buscan una alternativa saludable para aumentar su ingesta diaria de proteínas. Está hecho con ingredientes naturales y es muy fácil de preparar. Además, es una bebida refrescante y nutritiva que puedes disfrutar en cualquier momento del día.
Calorias del Batido de proteínas cacero:
Calorías:– Guisantes: 81 calorías
– Manzana verde: 52 calorías
– Jengibre: 8 calorías
Total: 141 calorías
Cómo mejorar la receta.
Para mejorar el batido de proteínas casero de guisantes con manzana verde y jengibre, se recomienda añadir una cucharada de aceite de coco para aumentar la cantidad de grasas saludables. Esto ayudará a mejorar el sabor y aumentar la cantidad de calorías. También se recomienda agregar una cucharada de miel para darle un toque dulce.
Además, se recomienda agregar una cucharada de canela para mejorar el sabor y añadir un poco de sabor a la mezcla. Esto también ayudará a aumentar la cantidad de antioxidantes en el batido. Por último, se recomienda agregar una cucharada de semillas de chía para aumentar la cantidad de fibra y proteínas. Esto ayudará a mejorar la digestión y aumentar la cantidad de nutrientes en el batido.
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